国内旅行で子連れと行く持ち物リスト完全ガイド｜年齢別チェックと便利グッズで安心準備

「子連れで国内旅行を計画したとき、『何を持っていけば安心？』『荷物が多すぎて移動が大変そう…』と悩んでいませんか。実際、全国の子育て世帯を対象にした旅行調査では、約7割の保護者が“持ち物の準備”に不安を感じているというデータもあります。

持ち物の選び方次第で、旅行中のトラブルやストレスは大きく減らせます。 ですが、年齢や移動手段によって必要なアイテムは異なり、「どこまで用意すればいいの？」と迷いがちです。

このページでは、赤ちゃんから小学生までの成長段階ごと・移動手段や目的地別に、家族みんなが快適に過ごせる持ち物リストと、現地調達や荷物を減らすテクニックまで徹底解説。現役ママ・パパの体験談や、国内大手旅行会社のガイドラインも参考にしています。

「準備が甘くて、現地で余計な出費や手間が発生した…」そんな損失を防ぐためにも、ぜひ最後までチェックしてみてください。 あなたの家族旅行が、もっと楽しく・快適になるヒントが必ず見つかります。

子連れ国内旅行の持ち物リスト基本 – 必須アイテムの全体像を把握する

家族で国内旅行へ出かける際、子連れだからこそ必要な持ち物をしっかり準備することが安心への第一歩です。旅行の行き先や季節、移動手段によっても持ち物は変わりますが、全体の基本セットを押さえておくことで、出発前の不安を大きく軽減できます。必要なアイテムをリスト化し、忘れ物のない快適な旅を実現しましょう。

家族全員の安心を支える基本セット – 必需品と便利グッズの分け方

子連れ旅行では、忘れてはいけない必需品と、あると便利なグッズを明確に分けておくことが大切です。下記のテーブルは家族旅行に必須のアイテムと、追加であると快適な便利グッズを分類したものです。年齢や旅程に応じてカスタマイズしてください。

カテゴリー	必須アイテム	便利グッズ
貴重品・証明書	保険証、母子手帳、現金、交通系ICカード	クレジットカード、電子マネー
衛生用品	おむつ、ウェットティッシュ、消毒用アルコール	体温計、絆創膏、使い捨てマスク
食事・飲み物	水筒、おやつ、離乳食・ミルク（必要な場合）	携帯用カトラリー、保冷バッグ
服装・寝具	着替え、タオル、防寒着・帽子	レインコート、折りたたみ傘
移動・安全	抱っこ紐、ベビーカー	迷子防止グッズ、名前シール
遊び・快適	おもちゃ、絵本	タブレット端末、シールブック

適切なアイテムを選ぶことで、子供の年齢や旅行スタイルに合わせた柔軟な準備ができ、荷物も最適化できます。

絶対に忘れてはいけない必須アイテム

子連れ旅行で絶対に忘れてはならないアイテムは、家族の健康と安全を守るための最重要ポイントです。特に小さな子供や赤ちゃんを連れている場合、以下のリストを事前にチェックしながら、1つずつバッグに詰めていくことをおすすめします。

• 保険証・母子手帳
• 現金・交通系ICカード
• おむつ・おしりふき
• 着替え一式（下着・靴下も忘れずに）
• 水筒・おやつ
• 常備薬・体温計
• スマートフォン・充電器
• 移動チケット・予約確認書

これらを準備しておけば、予期せぬトラブルにも安心して対応できます。

移動中・宿泊先で活躍する推奨グッズ

移動時間が長くなったり、宿泊先での過ごし方に不安がある場合は、追加で便利なグッズを持参すると快適さがアップします。子供の機嫌を保ち、親の負担を減らすためのおすすめグッズをまとめました。

• 抱っこ紐やベビーカー（移動手段に応じて）
• 折りたたみレジャーシート（休憩やおむつ替え時に活躍）
• 携帯用のゴミ袋（ごみの持ち帰りや汚れものの収納に便利）
• お気に入りのおもちゃや絵本（ぐずり対策）
• 携帯用充電バッテリー
• 子供用歯ブラシ・歯みがきシート

宿泊先に子供用アメニティが備わっているかも事前に確認し、必要に応じて持参すると安心です。旅行中の「ちょっとした困りごと」を減らし、家族みんなが笑顔で過ごせる旅をサポートします。

年齢別：子どもの成長段階ごとの持ち物リストと注意点

0歳・1歳児向け：授乳・おむつ・安心グッズで赤ちゃんの快適さを確保

おむつ・おしりふき・衛生用品の準備方法

赤ちゃん連れの旅行では、おむつとおしりふきは必須です。旅行の移動時間や現地での滞在時間を考慮し、多めに準備しましょう。おむつ替えマットや使い捨てビニール袋、除菌シートも便利です。おむつの枚数目安は1日7～10枚程度ですが、余裕を持たせて準備すると安心です。外出先での衛生面にも配慮し、手指消毒ジェルや口拭き用ウェットティッシュも持参してください。

ミルク・授乳関連の持ち物と移動中の工夫

ミルク育児の場合は、粉ミルクや液体ミルク、哺乳瓶、熱湯を入れる魔法瓶が役立ちます。母乳の場合も授乳ケープや母子手帳を忘れずに。移動中はミルク用のお湯が手に入りにくい場合もあるため、事前に調査しておくと安心です。哺乳瓶洗浄グッズや消毒シートも加えると衛生面で安心できます。

ベビーカー・抱っこひも・移動グッズの選択基準

ベビーカーは軽量で折りたたみやすいタイプが移動には最適です。駅や空港ではレンタルサービスの活用もおすすめ。抱っこひもは両手が自由になるため、混雑した場所や段差の多い観光地でも便利です。旅先の移動手段や観光スポットのバリアフリー状況に応じて選びましょう。

赤ちゃん向け衣類・寝具・日焼け対策

衣類は季節や天候に合わせて、着替えを1日2～3セット用意しましょう。肌着やロンパース、帽子、靴下、ブランケットも忘れずに。紫外線が強い時期はベビー用日焼け止めやUVカットの帽子、ベビーカー用の日よけカバーも準備しましょう。寝具は持ち運びやすいバスタオルやガーゼケットが便利です。

2歳～4歳：イヤイヤ期対策・トイレトレーニング・ぐずり防止グッズ

イヤイヤ期のぐずり対策 – おやつ・おもちゃ・暇つぶしグッズ

移動中や観光中のぐずり対策として、子どもが好きなおやつや小さめのおもちゃを用意しましょう。シールブックや絵本、タブレット端末で動画やアプリを使うのも効果的です。新しいおもちゃを1つ追加することで、特別感から機嫌が良くなることもあります。

トイレトレーニング中の持ち物・対策

トイレトレーニング中は、携帯用トイレやトレーニングパンツ、着替えを多めに持っていくと安心です。トイレマットやお尻拭きもあると便利です。外出先のトイレ情報を事前に調べておくことで、急なトイレにも対応できます。

食事・食べこぼし対策グッズ

外食や車内での食事には、使い捨てエプロンやおしぼり、携帯用カトラリーが活躍します。食べこぼしを防ぐためのランチョンマットや、こぼれにくいストローマグもおすすめです。汚れた衣類を入れるビニール袋も忘れずに用意しましょう。

着替え・衣類の枚数と選び方

2歳～4歳は着替えの回数が多くなる時期です。1日2～3セットの着替えと、予備の下着や靴下を持参してください。体温調節しやすい重ね着が便利で、汚れや汗に対応できる速乾素材の衣類もおすすめです。

5歳～6歳：就学前の準備・自主性を育てるグッズ

子ども用リュック・自分で持たせるアイテム

子ども用リュックにハンカチやティッシュ、水筒、小さなおやつを入れて、自分で持たせることで自主性が育ちます。リュックは軽くて肩にフィットするものを選びましょう。

迷子防止・安全グッズ

迷子防止用のリストバンドやGPS付きグッズなど、安全対策も充実させましょう。連絡先を記載したカードを持たせると、万が一の際にも安心です。

自分で使える衛生用品・身の回りの管理

子ども自身で使えるアルコールスプレーやウェットティッシュをリュックに入れておくと、衛生面の習慣も身に付きます。マスクやポケットティッシュも忘れずに持たせましょう。

小学生低学年（1～3年生）：学習・娯楽・自主性の拡大

読書・学習・知育グッズ

移動中やホテルで過ごす時間には、好きな本やパズル、ドリルなどの知育グッズを用意しましょう。学校の宿題がある場合は、筆記用具やノートも忘れずに。

娯楽・暇つぶしグッズ

ゲーム機、カードゲーム、折り紙など、長時間の移動にも飽きないグッズがあると快適です。ヘッドホンも用意すると周囲に迷惑をかけずに楽しめます。

貴重品・お小遣い・自己管理グッズ

小さな財布やコインケースにお小遣いを入れ、自分で管理させる練習も大切です。ICカードやキーホルダーなど、必要なものをリスト化しておくと忘れ物防止につながります。

衣類・身の回りの管理

着替えやパジャマ、タオルなどは子ども自身でバッグに入れさせる習慣をつけましょう。名前入りのアイテムは紛失防止にもなります。

小学生高学年（4～6年生）：独立心・スマートフォン・防災意識

スマートフォン・携帯電話・デジタルデバイス

防犯や連絡手段としてスマートフォンや携帯電話を持たせる家庭が増えています。充電器やモバイルバッテリーも忘れずに持参しましょう。

学習・知識探求グッズ

タブレットや電子書籍リーダー、自由研究セットなど、学びにつながるアイテムを選ぶのもおすすめです。

防災・安全グッズ

防災ホイッスルや小型懐中電灯、雨具など、万が一に備えたグッズを持たせると安心です。家族で集合場所を決めておくことも安全対策の一つです。

ファッション・自己表現

高学年になるとファッションへの関心も高まります。お気に入りの服や帽子、アクセサリーなど、自分らしいアイテムを選ばせてあげましょう。

衣類・身の回りの自主管理

自分で着替えや洗面用具を管理しやすいよう、ポーチや仕分け袋を活用しましょう。持ち物リストを子どもと一緒にチェックすることで、準備力と自立心が育まれます。

移動手段別：飛行機・新幹線・車での持ち物と注意点

飛行機利用時の持ち物・機内での快適さを確保する工夫

耳抜き・気圧変化対策グッズ

飛行機で子連れ旅行をする際、離着陸時の耳抜き対策は必須です。特に小さな子どもは気圧変化に敏感なため、下記のグッズを用意しましょう。

グッズ	対象年齢	用途
飴・ガム	3歳以上	噛む・なめる動作で耳抜き
ストローマグ	乳幼児	飲み物を飲ませて耳抜き
哺乳瓶・おしゃぶり	赤ちゃん	吸う動作で耳抜き

着陸前に声をかけて飲み物やお菓子を口に含ませることで、不快感を減らせます。

乾燥・肌トラブル対策

機内は空気が乾燥しやすく、肌や喉のトラブルが起こりがちです。子どもの肌や体調を守るため、下記のアイテムが役立ちます。

• リップクリーム・保湿クリーム
• マスク（喉の保湿）
• 使い捨てウェットティッシュ
• 子ども用飲み物（こまめな水分補給）

乾燥対策を万全にすることで、到着後の体調も安定しやすくなります。

快適さを高めるグッズ

長時間のフライトでも快適に過ごせるよう、あると便利なグッズをまとめました。

• 首枕やブランケット
• コンパクトなぬいぐるみやタオル
• タブレット端末やイヤホン（音量や動画内容に配慮）
• 折りたたみスリッパ

これらを持参することで、機内でのストレスを大幅に軽減できます。

衣類・着替え

予期せぬ汚れや冷房対策のため、着替えは必須です。

• 上下セットの着替え1～2組
• 羽織れるカーディガンやパーカー
• 予備のおむつ・おしりふき（乳児）

着替えはすぐ出せるよう手荷物に入れておきます。

機内での暇つぶし・ぐずり対策

子どもが飽きない工夫も大切です。

アイテム	おすすめ理由
シールブック	静かに遊べて場所を問わない
小型絵本・ぬりえ	長時間でも集中しやすい
タブレット端末	動画や知育アプリで時間がつぶせる

新しいおもちゃやお菓子を用意すると特に効果的です。

食事・おやつ関連

• 離乳食・おやつ（小分けパック）
• 水筒やストローマグ
• 小さなカトラリー

食べこぼし対策にビニール袋やウェットティッシュも忘れずに。

貴重品・書類

• 航空券・保険証・母子手帳
• 身分証明書（子どもも必要な場合あり）

紛失防止のため、まとめて管理しましょう。

医療用品・常備薬

• 体温計・解熱剤・ばんそうこう
• アレルギー薬や持病の薬

緊急時に備え、手荷物に常備します。

新幹線・電車旅の持ち物・荷物配置の工夫

座席周辺の快適さを高めるグッズ

新幹線や電車の座席まわりを快適に保つため、以下のアイテムが役立ちます。

• 膝掛けやクッション
• 折りたたみテーブル
• スリッパ

座席下に置ける小さなバッグも便利です。

静かに遊べるグッズ

• シールブックやマグネットブック
• 折り紙やカードゲーム
• 静音タイプのタブレット端末

周囲に迷惑をかけない遊びを選びましょう。

飲食関連

• おにぎりやサンドイッチなど手軽な食べ物
• 飲み物（ペットボトルや水筒）
• ウェットティッシュ・ゴミ袋

テーブルが狭い場合を考慮し、小分け容器が便利です。

移動中のトイレ対策

• 携帯トイレ（小さい子向け）
• おむつ・おしりふき
• 着替え用ズボン

トイレの位置も事前に確認しておくと安心です。

抱っこひも・ベビーカー

• 車内収納しやすいタイプのベビーカー
• コンパクトな抱っこひも

混雑時もスムーズに移動できます。

衣類・着替え

• 季節に応じた防寒具・帽子
• 汚れた時のための着替え1セット

予備は小さなバッグに入れておきましょう。

貴重品・書類

• 切符・ICカード・保険証
• 身分証明書

大人がまとめて管理します。

医療用品・常備薬

• ばんそうこう・消毒液
• 酔い止め薬や常備薬

急な体調変化にも対応できる準備が大切です。

車移動の場合の持ち物・安全対策・快適さの工夫

チャイルドシート・安全グッズ

• 年齢・体重に合ったチャイルドシート
• 窓用サンシェード
• チャイルドロック

安全対策は最優先です。

車内での快適さを高めるグッズ

• 首枕・ブランケット
• タブレットホルダー
• クーラーバッグ（飲み物やおやつの保存）

快適な空間作りで長時間移動も安心です。

長時間ドライブでのぐずり対策

• お気に入りのぬいぐるみや音楽
• シールブックやタブレット端末
• ご褒美用のお菓子

飽きさせない工夫がポイントです。

飲食関連

• 飲み物（こぼれにくい容器）
• おやつ（小分けパック）
• ウェットティッシュ・ゴミ袋

渋滞時も安心できるように準備しましょう。

トイレ・おむつ対策

• 携帯トイレやポータブルトイレ
• おむつ・おしりふき
• 着替えセット

サービスエリアの位置も事前に調べておきましょう。

酔い止め・体調管理

• 酔い止め薬
• エチケット袋
• 冷却シート

体調の急変に備えておきます。

衣類・着替え

• 汚れ対策の着替え1～2セット
• 天候に応じた帽子や防寒具

衣類は取り出しやすい場所に。

貴重品・書類

• 運転免許証・保険証
• 宿泊予約確認書

紛失しないようにまとめて管理しましょう。

防災・緊急グッズ

• 携帯充電器
• 懐中電灯・非常食
• 簡易毛布

予期せぬトラブルにも対応できるよう備えておきます。

荷物の積み方・安全配置

• 重たい荷物はトランクの奥へ
• 必要な物は手の届く位置に配置
• 急ブレーキでも荷物が飛ばないよう固定

安全と利便性を両立できる積み方を心がけましょう。

季節・目的地別：持ち物の選び方と追加アイテム

夏旅行・ビーチ・プール・リゾートで必要な持ち物

日焼け対策・紫外線防止グッズ

日差しが強い夏の国内旅行には、子どもの肌を守るグッズが欠かせません。以下のアイテムを用意しましょう。

• 日焼け止め（子ども用・敏感肌対応）
• 帽子（つば広タイプがおすすめ）
• UVカットパーカーやラッシュガード
• サングラス（子ども用）

夏は紫外線が強く、短時間の外出でも肌トラブルが起こることがあります。特にビーチやリゾートでは、こまめな塗り直しと衣類でのカバーが大切です。

水遊び関連

ビーチやプールでの水遊びには、以下の持ち物が役立ちます。

• 水着（上下分かれるタイプも便利）
• ラッシュガード
• 水遊び用オムツ
• 浮き輪やアームリング
• 防水バッグ

濡れたものを分けて収納できるバッグや、防水スマホケースも重宝します。現地でレンタルできる場合もありますが、混雑時は持参が安心です。

熱中症対策

熱中症予防のため、こまめな水分補給と体温管理が重要です。

• 水筒（保冷タイプ）
• 経口補水液
• 冷却シートや保冷剤
• 携帯扇風機

休憩を取りながら活動し、暑い時間帯は屋内で過ごすのも有効です。

汗・べたつき対策

汗をかきやすい夏場は、清潔を保つ工夫が必要です。

• 汗拭きシート
• 着替え（多めに用意）
• タオル（薄手で乾きやすいもの）

着替えやタオルは多めに持参し、こまめに汗を拭くことで快適に過ごせます。

虫よけ・肌トラブル対策

屋外では虫刺されや肌トラブルにも注意しましょう。

• 虫よけスプレー（子ども用）
• かゆみ止め薬
• 絆創膏や消毒液

自然の多い観光地やキャンプ場では必須です。

夏の衣類・履物

夏場は吸汗性や速乾性に優れた衣類選びがポイントです。

• Tシャツ・短パン
• サンダルやマリンシューズ
• 薄手の長袖（冷房・虫対策）

足元は滑りにくいサンダルや水陸両用シューズが便利です。

現地購入可能なアイテム

現地で不足分を補うことも可能です。

現地で買えるアイテム	おすすめポイント
飲み物・おやつ	コンビニ・売店で購入しやすい
日焼け止め・虫よけ	ドラッグストアで手に入る
浮き輪・水遊びグッズ	ビーチ近くのショップで購入可能

急な忘れ物も現地で調達しやすいので、荷物を最小限にしたい場合は参考にしてください。

冬旅行・温泉・雪遊び・スキーで必要な持ち物

防寒具・暖かさを確保するグッズ

冬の旅行では防寒対策が最優先です。

• ダウンジャケットやコート
• 手袋・帽子・マフラー
• カイロ・ネックウォーマー
• 防寒靴下

重ね着できる衣類を選ぶと温度調節がしやすくなります。

乾燥対策・肌ケアグッズ

乾燥しやすい冬場は肌の保湿も大切です。

• 保湿クリーム・リップクリーム
• マスク（乾燥防止）
• 加湿器（携帯用）

温泉旅館の室内は乾燥しやすいので、子どもの肌ケアを忘れずに。

温泉旅館・スパ関連

温泉施設を利用する場合の持ち物です。

• タオル（フェイスタオル・バスタオル）
• 子ども用バスローブやガウン
• ビニール袋（濡れた物用）

旅館によってはアメニティが充実しているので、事前に確認すると荷物が減らせます。

雪遊び・屋外活動関連

雪遊びやスキーを伴う旅行には、以下を用意しましょう。

• スキーウェア・手袋
• 長靴・スノーブーツ
• ゴーグル・耳あて
• 雪遊び用おもちゃ

防水性や防寒性を確認し、着替えも多めに持参してください。

冬の衣類・履物

• ヒートテックなど暖かいインナー
• 厚手のズボン・タイツ
• 防寒ブーツ
• 替えの靴下

冷え対策として、衣類は多めに準備しましょう。

現地購入可能なアイテム

現地で買えるアイテム	おすすめポイント
カイロ	コンビニ・売店で手に入る
マスク	ドラッグストアで購入可能
雪遊びグッズや手袋	スキー場近くのショップで充実

忘れ物や急な必要時にも対応できます。

テーマパーク・動物園・水族館など日中長時間歩く旅

ベビーカー・抱っこひも・移動グッズ

長時間の移動には、子どもも大人も快適なグッズが重要です。

• 軽量ベビーカー
• 抱っこひも・ヒップシート
• リュック・ショルダーバッグ

園内レンタルの有無も確認しましょう。

日中の暑さ・日焼け対策

• 帽子・日焼け止め
• 飲み物（冷たい水や麦茶）
• 冷却シート

熱中症予防も意識し、こまめな水分補給を心がけてください。

長時間待ち時間対策

• シールブックや小さなおもちゃ
• タブレットや絵本
• おやつ

待ち時間も飽きずに過ごせるアイテムがあると安心です。

飲食・栄養補給

• お弁当・軽食
• 水筒・お菓子
• ウェットティッシュ

事前に持参しておくと、混雑時でも安心して食事ができます。

足の疲労対策

• クッション性のある靴
• 着替え用靴下
• 冷却スプレー

休憩場所のチェックも忘れずに。

衣類・着替え

• Tシャツや汗拭き用着替え
• 薄手の上着

急な汚れや汗対策に、予備の衣類があると便利です。

携帯トイレ・トイレ対策

• 携帯トイレ（渋滞や混雑時用）
• おむつ・おしりふき

小さな子どもがいる場合は、安心して外出できます。

貴重品・書類

• スマホ・チケット
• 財布・ICカード
• 保険証・母子手帳

すぐに取り出せる場所に入れておきましょう。

医療用品・常備薬

• ばんそうこう・消毒液
• 常備薬（アレルギー対応薬など）
• 体温計

急な体調不良にも備えておきたいアイテムです。

温泉地・旅館での持ち物・アメニティ活用法

温泉利用時の持ち物

• タオル（フェイスタオル・バスタオル）
• 子ども用シャンプー・ボディソープ
• 湯上がり着

温泉によっては備え付けがない場合もあるため確認が必須です。

旅館のアメニティ確認・活用

• 歯ブラシ・ヘアブラシ
• 浴衣・スリッパ
• ベビーソープ・ベビーボディローション

事前にアメニティ内容を確認し、荷物を減らしてください。

乾燥対策・肌ケアグッズ

• 保湿クリーム
• リップクリーム
• 携帯加湿器

温泉・旅館は乾燥しやすいため、肌トラブル防止に役立ちます。

館内での快適さを高めるグッズ

• スリッパ
• パジャマや部屋着（子ども用）
• 小型おもちゃや絵本

共有スペースでも快適に過ごせます。

衣類・着替え

• パジャマや下着
• 予備の着替え

日数分＋予備を用意し、急な汚れにも対応できるようにしましょう。

荷物を減らすコツ・現地で調達できるアイテム・バッグ選び

持っていかなくて良いもの・現地調達リスト

国内旅行で子連れの荷物を最小限に抑えるためには、現地調達やホテルアメニティの活用がポイントです。以下のテーブルを参考に、必要以上に荷物を増やさず快適な旅行を目指しましょう。

持参不要なもの	現地で調達・代用できる場所	備考
歯ブラシ・歯磨き粉	ホテル・旅館アメニティ	事前にアメニティ内容は要確認
タオル・バスタオル	ホテル・旅館アメニティ	無料貸出が多い
シャンプー・リンス	ホテル・旅館アメニティ	子ども用の有無は要確認
おむつ・おしりふき	コンビニ・ドラッグストア	必要数だけ持参し現地購入も活用
飲み物・おやつ	コンビニ・スーパー	移動中は必要分のみ
雨具・傘	コンビニ・100円ショップ	急な天候変化にも対応

ホテル・旅館のアメニティで代用できるもの

ホテルや旅館の多くは、歯ブラシやタオル、シャンプーなどの基本的なアメニティが揃っています。赤ちゃんや子ども用のアメニティも増えているため、事前に公式サイトや予約時に確認しましょう。パジャマやスリッパ、ベビーソープが用意されている施設もあり、持参リストから削減できます。荷物を減らすためにも、宿泊先のサービス内容はしっかりチェックしておくことが大切です。

コンビニ・ドラッグストア・スーパーで現地調達できるもの

現地で簡単に手に入るものは、できるだけ持参せず必要時に購入するのがおすすめです。特におむつやおしりふき、飲み物やおやつは、全国どこでも調達可能。体調不良時の薬や衛生用品も主要なドラッグストアで揃います。旅行先で忘れ物に気付いても慌てずに対応できるよう、最寄りの店舗情報も調べておくと安心です。

宿泊先でのレンタル・貸し出しサービス

ベビーベッドやベビーカー、子ども用の補助便座や踏み台など、ファミリー向け宿泊施設では無料・有料のレンタルサービスが充実しています。事前予約が必要な場合もあるため、利用予定の方は早めの問い合わせが重要です。荷物を減らしつつ、現地で必要なアイテムを確実に確保できるので、積極的に活用しましょう。

100円ショップ・ホームセンターでの購入

旅行中に急遽必要になった小物や収納グッズは、100円ショップやホームセンターで安価に手に入ります。折りたたみ傘、携帯ゴミ袋、圧縮袋などは現地調達もおすすめ。壊れても惜しくないアイテムや使い捨てできるものを選ぶと、帰りの荷物も軽減できます。

バッグ・荷物の運搬方法の工夫

親用バッグの選び方・使い分け

子連れ旅行では、両手が使えるリュックやショルダーバッグが便利です。貴重品やすぐ使うアイテムはボディバッグ、その他は大きめリュックなど分けると快適に移動できます。荷物の仕分けにはポーチやインナーバッグを活用し、必要なものがすぐ取り出せる工夫をしましょう。

子ども用リュック・自分で持たせる工夫

小学生になると自分の荷物を持てるようになります。水筒やハンカチ、帽子など軽いものは子ども用リュックに入れ、責任感を育てるとともに親の負担を減らせます。リストを作り、必要最低限のアイテムを一緒に確認しながら準備しましょう。

荷物の配分・積み方の工夫

全員分の荷物をひとつにまとめるのではなく、1日分ずつパッキングしたり、家族で分担すると移動や宿泊がスムーズです。着替えやタオルは圧縮袋を使いコンパクトに。バッグの重さが偏らないように積むことで疲れを軽減できます。

宅配サービス・荷物送付の活用

大きなスーツケースやベビーカーは、事前に宿泊先へ宅配すると移動時の負担が激減します。帰りも自宅へ送れば、手ぶら旅行が可能です。主要なホテルや旅館、空港では宅配サービスが利用できるので、特に新幹線や飛行機を利用する場合は検討してみてください。