7月の国内旅行では海を満喫！全国の絶景ビーチおすすめスポット＆予算別モデルプラン徹底ガイド

青く澄んだ海と開放的な空気が恋しくなる7月、全国で約2,000カ所の海水浴場が次々と「海開き」を迎えます。特にこの時期は、日本各地のビーチが年間でも最も美しい季節。沖縄や本州の人気スポットはもちろん、千葉・静岡・福井など環境省の水質調査で「AA」評価を得た透明度抜群のビーチが各地に点在しています。

「夏の家族旅行やカップル旅、どこが一番自分たちに合うの？」と悩んでいませんか？近年は1泊2日や日帰りでも楽しめるプランが充実し、関東や関西からもアクセスしやすい海岸が増加。さらに、全国の約7割の海水浴場がライフセーバー常駐やバリアフリー設備を整え、安全面も大幅に向上しています。

「せっかくの夏休み、混雑や天候で後悔したくない」――そんな声に応えて、本特集では2026年最新の海開き情報や予算別モデルプラン、家族・一人旅・カップル向けの楽しみ方まで、具体的なデータとともに分かりやすく解説します。

日本全国の海・ビーチの特徴や選び方、現地でしか味わえないご当地グルメ・アクティビティ情報も網羅。読み進めるほど、「自分にぴったりの夏旅」がイメージできるはずです。

7月の国内旅行で海を選ぶ理由と季節的な魅力

7月に海旅行が選ばれる理由と利点

7月は全国的に本格的な夏が始まり、海水浴やビーチリゾートが最も賑わう季節です。気温や海水温が心地よく、海開きと夏休みが重なることで、家族旅行やカップル、友人同士にとって理想的なシーズンとなります。全国の人気ビーチリゾートや海水浴場は、7月から8月にかけて多くのイベントやアクティビティが開催され、特別な体験ができる時期です。

7月の海旅行の主なメリットは以下の通りです。

• 海水温が安定し、快適に遊泳できる
• 夏休み開始直後で混雑が分散しやすい
• 新鮮な海産物や旬のグルメが楽しめる
• ホテルやツアーのプランが豊富に選べる

首都圏や関西圏からアクセスしやすい海や、沖縄・離島エリアまで幅広く選択肢があるのも7月の魅力です。特に子ども連れのファミリーには、安心して利用できる監視員常駐の海水浴場や、設備の整ったビーチが多くおすすめです。

海と山・高原を比較した場合のメリット・デメリット

海と山・高原、それぞれの良さを比較すると、以下のような特徴があります。

特徴	海	山・高原
景観	青く広がる海、絶景のサンセット	緑豊かな森、涼やかな空気
アクティビティ	海水浴、マリンスポーツ、ドライブ	トレッキング、ハイキング、避暑
安全性	遊泳区域や監視員の有無で安心感が異なる	急な天候変化や滑落のリスク
人気度	夏休み期間は特に家族やカップルに人気	静かに過ごしたい一人旅やカップルに人気
おすすめ層	レジャー重視、アクティブな旅行者	自然派、リラックス・静寂を求める旅行者

海のメリットは、誰でも気軽に非日常のリゾート気分を味わえることや、夏の開放感を満喫できることです。一方で、日焼けや混雑、天候による波の高さなどに注意が必要です。山や高原のメリットは、涼しさと静けさ、独自の自然体験ですが、アクセスや天候には注意が必要です。どちらを選ぶかは、同行者や目的に合わせて検討するのがポイントです。

7月の海開き時期と全国の状況

日本全国の海開きは、7月上旬から中旬にかけて多くのビーチで実施されます。主要エリアごとの目安を表にまとめました。

地域	主な海開き時期	特徴
沖縄	4月～6月	早めの海開き、長いシーズン楽しめる
九州・四国	6月下旬～7月上旬	人気ビーチ多数、家族連れにおすすめ
関西・中部	7月上旬～中旬	アクセス良好なビーチが多い
関東	7月上旬～中旬	東京・神奈川・千葉のビーチも賑わう
北海道・東北	7月中旬～下旬	夏限定の短いシーズン、透明度が高い

2026年の最新情報は、各自治体や公式観光サイト、ビーチの公式SNSなどで事前に確認するのがおすすめです。特に今年は天候や社会状況によって変更される場合もあるため、旅行前に最新情報をチェックしておくと安心です。

沖縄以外の日本全国で綺麗な海・ビーチ完全ガイド

夏の国内旅行で「綺麗な海」に出会いたい方へ、沖縄以外にも日本各地には透明度抜群の絶景ビーチが点在しています。海水浴やリゾート気分を味わいたいとき、安心して楽しめる環境やアクセスの良さも重要なポイントです。ここでは、環境省の水質調査や現地の利便性をもとに厳選したビーチ情報を紹介します。

環境省の水質調査で最高ランクAAを獲得したビーチ特集

水質が特に優れたビーチは、環境省の最新水質調査で最高ランクAAを獲得しています。透明度や清潔さに加えて、監視員や設備の整備状況も安心材料です。家族連れや一人旅でも安心して訪れることができるおすすめビーチを、エリアごとにピックアップしました。

福井県の水島・越前海岸エリア

福井県にある「水島」は、無人島ならではの自然美と透明度の高さが魅力です。毎年7月から8月中旬に海開きされ、期間限定で渡し船が運航されます。シュノーケリングや磯遊びが楽しめ、港から渡船で10分とアクセスも良好です。越前海岸エリアも水質が良く、海水浴場や磯釣りスポットが点在しています。

ポイント	内容
海開き期間	7月上旬～8月中旬
主なアクティビティ	シュノーケリング、磯遊び
アクセス	敦賀駅からバス・渡船利用

千葉県の守谷海岸・勝浦エリア

千葉県の守谷海岸は関東屈指の透明度を誇り、青い海と美しい砂浜が特徴です。夏でも水温が比較的低めで、涼しく快適に過ごせます。東京から電車で約2時間とアクセスも良く、勝浦エリアにはビーチリゾートホテルや温泉宿も豊富です。

ポイント	内容
アクセス	東京駅から電車で約2時間
主な魅力	透明度、家族連れ向け設備
周辺施設	ホテル、温泉、レストラン

静岡県のヒリゾ浜・伊豆エリア

伊豆半島のヒリゾ浜は「日本一の透明度」と評される秘境ビーチです。渡し船でしか行けず、自然保護のため利用人数が制限されています。シュノーケリングやダイビングに最適で、色とりどりの魚が間近に見られます。利用の際は事前予約や天候確認が必須です。

ポイント	内容
アクセス	下田駅からバス・渡船利用
注意点	渡船運休あり、事前確認推奨
アクティビティ	シュノーケリング、ダイビング

本州で最も綺麗な海・ビーチランキング

本州にも沖縄に劣らない美しいビーチが数多く存在します。ここでは、透明度や人気度、設備面で高評価を得ているビーチをランキング形式で紹介します。

順位	ビーチ名	特徴
1位	白浜（和歌山）	白砂・遠浅・温泉も充実
2位	千里浜（石川）	車で走れる砂浜・絶景夕日
3位	前浜海岸（神津島）	透明度抜群・星空も有名

和歌山県・白浜の白良浜

白良浜は真っ白な砂浜と遠浅の海が特徴で、家族連れにも安心です。周辺には白浜温泉や観光スポットが多く、7月初旬から海開きされます。海水浴の後は温泉やグルメも楽しめるエリアです。

石川県・千里浜の千里浜海岸

千里浜海岸は日本唯一、車で砂浜を走れるユニークなビーチです。遠浅で波も穏やか、家族やカップルでのドライブにも最適。海開きは7月上旬からで、夕陽の絶景ポイントとしても知られています。

東京都・神津島の前浜海岸

前浜海岸は都内からジェット船や飛行機でアクセス可能な離島のビーチです。透明度や水質評価が高く、白砂と青い海のコントラストが美しいです。日中は海水浴、夕方は満天の星を楽しむことができます。

九州・中国地方の綺麗な海・ビーチ

西日本にも家族で楽しめる美しい海が多数あります。福岡・広島・岡山エリアの代表的なビーチは、設備も充実し安心して遊泳できます。海開きは6月下旬から7月上旬が多く、混雑を避けたい方は平日利用がおすすめです。

エリア	ビーチ	特徴・ポイント
福岡	芥屋海水浴場	遠浅・監視員常駐・家族向け
広島	ベイサイドビーチ坂	アクセス良好・イベント多め
岡山	沙美海岸	穏やか・設備充実

宮崎県・青島エリア

宮崎の青島ビーチや伊勢ヶ浜は、南国らしい青さと透明度が魅力です。サーフィンスポットとしても有名で、初心者向けスクールやレンタルも充実。家族連れ向けのシャワーや更衣室も整備され、利便性が高いです。

東北・北海道の海開き時期と穴場ビーチ

東北・北海道では本州よりも海開きが遅めですが、夏休みシーズンには透明度の高いビーチが楽しめます。積丹半島や下北半島の海岸線、函館近郊のビーチは混雑が少なく、静かな海水浴が可能です。水温が低い日もあるため、防寒対策も忘れずに計画しましょう。

7月の国内海旅行で一人旅・少人数旅を楽しむ人向けガイド

7月は国内の海を満喫するのに最適な時期です。気温も水温も高く、青く美しい海を一人でゆっくり堪能したい方や、少人数で静かに過ごしたい方にぴったりのスポットが多数あります。ここでは、アクセスしやすい関東発の一人旅向けビーチや、リラックス・瞑想に最適な過ごし方を分かりやすくご紹介します。

関東発・一人で気軽に行ける海スポット

関東エリアから日帰りや1泊で訪れやすいビーチは、一人旅でも気軽に楽しめる環境が整っています。電車や車を使ってアクセスできるため、計画が立てやすいのも魅力です。

ビーチ名	県名	アクセス方法	特徴	目安予算
由比ガ浜	神奈川	JR鎌倉駅から徒歩10分	カフェ充実・夕日絶景	5,000円～
九十九里浜	千葉	JR大網駅からバス	広大な砂浜・静か	7,000円～
大洗サンビーチ	茨城	JR大洗駅から徒歩15分	設備充実・サーフィン	6,000円～

一人で気軽に立ち寄れるカフェやシャワー、ロッカーなどの施設が揃った場所を選ぶと、安心して過ごせます。

神奈川県の穴場ビーチ

神奈川には一人でも心地よく過ごせる穴場ビーチが点在しています。観光地として有名な場所だけでなく、静かに時間を過ごせるスポットも豊富です。

• 葉山一色海岸
  都心から電車とバスで約90分。観光客が比較的少なく、自然豊かな静けさを楽しめます。ビーチ周辺にはおしゃれなカフェやベーカリーが点在し、海を眺めながらゆったりとした時間を過ごせます。

• 逗子海岸
  アクセス抜群で、駅から徒歩10分ほど。平日は人が少なめで、一人でも落ち着いて読書や散歩ができます。近隣に地元グルメを味わえる店も豊富です。

どちらのビーチもシャワーやトイレが整備されているので、長時間の滞在でも快適です。

千葉県の海水浴場

千葉県は透明度の高い海水や広い砂浜が魅力。日帰りも滞在型も選択肢が多く、一人でも充実した時間が過ごせます。

• 守谷海水浴場
  電車で行けるアクセスの良さと、遠浅で透明度の高い水質が特徴。周辺にはコンビニや食事処、宿泊施設もあり、急な滞在にも柔軟に対応できます。

• 御宿海岸
  東京から特急で直行可能。広々としたビーチは混雑を避けやすく、穏やかな海でリラックスできます。サーフィンやマリンアクティビティを楽しみたい方にもおすすめ。

千葉のビーチはどちらも設備が充実しており、女性の一人旅でも安心して利用できます。

瞑想・リラックス目的での海の楽しみ方

静かな海辺は、瞑想やリラックスを求める人に最適です。混雑を避けるなら、早朝や平日夕方の時間帯がおすすめ。波の音に耳を傾けながら、深呼吸やストレッチをすると心身ともにリフレッシュできます。

• おすすめの過ごし方リスト
  1. 早朝のビーチウォーキングで爽やかな朝日を浴びる
  2. 波音をBGMに瞑想や読書に没頭
  3. 砂浜に座って深呼吸や軽いヨガでリラックス
  4. カフェテラス席で海を眺めてゆっくりランチ

海辺で過ごす時間は、心を穏やかにしリフレッシュ効果も抜群です。自分だけの静かな時間を満喫してみてください。

日本海側の海旅行・海水浴場完全ガイド

日本海の海水浴場の特徴と選び方

日本海の海水浴場は、透明度の高い水質と広大な砂浜が大きな魅力です。太平洋側と比べて波が穏やかなスポットも多く、夏場は水温も比較的高くなります。特に7月は海開き直後で、混雑が少なく快適に過ごせる時期です。美しい夕日や、山々とのコントラストも日本海ならではの絶景ポイント。選び方のコツは、水質の良さ・アクセスの便利さ・周辺施設の充実度です。家族連れは設備が充実したビーチ、静けさや自然を求めるなら穴場の砂浜を選ぶと満足度が高まります。

地域	水温	透明度	波の高さ	混雑度	特徴
福井・兵庫	高め	非常に高い	穏やか	やや混雑	アクセス良好、人気ビーチ多い
東北	やや低い	高い	やや高め	穴場多い	大自然と静かな環境

関西・近畿地方の日本海ビーチ

関西からアクセスしやすい日本海側のビーチは、福井県の水晶浜・若狭和田海水浴場、兵庫県の竹野浜、京都府の琴引浜などが有名です。これらはJRや車でのアクセスも良好で、日帰り・宿泊どちらにも対応しています。近隣には新鮮な海産物が味わえる食事スポットや温泉も豊富です。特に福井・若狭地方は、透明度の高い海ときめ細かい砂浜が特徴で、ファミリーやカップルに人気。京都・天橋立周辺は観光と海水浴を一度に楽しめます。

おすすめスポット例
– 水晶浜（福井県）：駐車場・更衣室完備、白砂が美しい
– 竹野浜（兵庫県）：遠浅で子連れに最適、周辺に温泉地あり
– 琴引浜（京都府）：鳴き砂の音が楽しめる、自然保護された環境

東北の日本海ビーチ・三陸海岸

東北地方の日本海沿岸・三陸海岸は、知る人ぞ知る穴場ビーチが点在しています。山形県や秋田県、青森県の海水浴場は水質が良く、混雑が少ないのが特徴です。三陸海岸エリアはリアス式海岸の美しい景観が広がり、海水浴だけでなく絶景ドライブや観光も楽しめます。7月は多くの海水浴場が営業を開始し、シーズンを迎えます。家族旅行や一人旅にもぴったりの環境です。

東北の主なビーチ
– 由良海岸（山形県）
– 十和田湖畔海水浴場（青森県）
– 桂浜海水浴場（秋田県）

山形県・由良海岸

由良海岸は、山形県鶴岡市に位置する絶景ビーチとして知られています。水質の良さと広い砂浜が魅力で、家族連れやカップルに人気。海水浴場の営業期間は例年7月上旬から8月末まで。近隣には由良温泉があり、海水浴と温泉が一度に楽しめるのも大きな特徴です。宿泊施設や飲食店も充実しており、海と温泉でリフレッシュしたい方におすすめです。

福島県・勿来海水浴場

勿来海水浴場は福島県いわき市にある人気スポットです。営業期間は7月中旬から8月中旬が一般的で、遠浅で波が穏やかなため子ども連れにも安心。いわき市中心部から車やバスでのアクセスが良く、シャワー・更衣室・売店などの施設も整っています。不明点や混雑状況は、いわき市観光案内所への問い合わせで最新情報を得られます。アクセスの良さと安心感が魅力のビーチです。

沖縄の海開き・海旅行の完全情報

沖縄本島の人気ビーチと海開き時期

沖縄本島は日本屈指のビーチリゾートとして知られ、毎年3月下旬から4月上旬にかけて多くのビーチで海開きが行われます。那覇市内の波の上ビーチや、本部町のエメラルドビーチはアクセス・施設の充実度ともに評価が高く、カップルや家族連れに人気です。海水浴シーズンは10月ごろまで続き、7月は水温も高く快適に泳げる時期です。主要ビーチの特徴を以下のテーブルで比較します。

ビーチ名	特徴	海開き時期	アクセス	施設充実度
波の上ビーチ	那覇市内唯一の人工ビーチ	3月下旬	空港から車10分	高い
エメラルドビーチ	サンゴ礁が美しい白砂	4月上旬	美ら海水族館隣接	高い
かりゆしビーチ	リゾートホテル併設	3月下旬	恩納村	高い

那覇市内は都市機能とビーチが両立し、観光・ショッピングも楽しめます。本部町や恩納村のビーチは透明度が抜群で、沖縄らしい青い海を堪能できます。いずれもシャワーや更衣室、監視員が常駐し、子ども連れでも安心して利用できます。

沖縄離島・宮古島の海旅行

宮古島は「日本一綺麗な海」と称されるほどの透明度を誇り、特に与那覇前浜ビーチは白砂とコバルトブルーの海のコントラストが絶景です。遠浅のためファミリーや初心者の海水浴にも最適で、ビーチ沿いにはレンタルショップやカフェも点在しています。

宮古島・与那覇前浜ビーチの魅力

• 7kmにわたる白い砂浜とエメラルドグリーンの海
• 遠浅で波が穏やか、子ども連れにもおすすめ
• 水上アクティビティやSUP体験も充実
• 監視員・更衣室・シャワーなど設備が整う

宮古空港から車で約15分とアクセスも良く、島内の移動もスムーズです。他にも砂山ビーチや新城海岸など、異なる表情の海を楽しめるスポットが多数あります。7月は降水量が比較的少なく、安定した晴天が期待できます。

沖縄離島・石垣島の海旅行

石垣島は世界でも評価の高いビーチが多く、特に川平湾の美しさは圧巻です。エメラルドグリーンの海と白砂の砂浜が広がり、グラスボートでのサンゴ礁観察やシュノーケリングが人気です。ダイビングスポットも充実しており、八重山諸島の海の豊かさを体験できます。

石垣島・川平湾周辺の特徴

• 日本百景にも選ばれる絶景スポット
• サンゴ礁と熱帯魚が豊富でシュノーケリングに最適
• グラスボートで小さな子どもや高齢者も海中観察が可能
• 透明度が高く、写真映えスポットとしても有名

石垣空港から川平湾までは車で約40分。周辺には地元グルメやカフェ、宿泊施設も多いため、観光とリゾート滞在を両立できます。7月は台風リスクもあるため、旅行前の天候チェックとキャンセルポリシーの確認が重要です。

沖縄本島、宮古島、石垣島はそれぞれ異なる魅力の海が広がっており、目的や同行者、滞在スタイルに合わせて選ぶことで、最高の夏の旅行体験が実現します。

7月の国内海旅行プラン・予算別ガイド

1泊2日・日帰り海旅行の最適プラン

7月の国内海旅行で人気が高いのは、1泊2日や日帰りで気軽に楽しめるプランです。関東発の場合、神奈川の逗子や三浦、千葉の館山や南房総エリアはアクセスが良く、電車や車で約1〜2時間。関西発では、和歌山の白浜や京都の天橋立、兵庫の淡路島などが候補になります。

交通費と所要時間の目安をまとめました。

出発地	行き先例	交通手段	片道時間	交通費目安
東京	館山	JR・高速バス	約2時間	2,500円〜3,000円
東京	逗子・葉山	JR	約1時間	1,000円前後
大阪	白浜	JR特急	約2.5時間	4,000円前後
大阪	淡路島	バス・車	約1.5時間	2,000円〜3,000円

ポイント
– 1泊2日なら、朝出発・現地観光・ビーチ・温泉・ご当地グルメの組み合わせが定番。
– 交通混雑を避けるため、平日や早朝の移動がおすすめです。
– 日帰りの場合は、シャワー設備やレンタル用品が充実した海水浴場を選ぶと快適です。

2泊3日以上の海旅行プラン

2泊3日以上の旅行では、遠方や離島も視野に入ります。沖縄本島や石垣島、宮古島、九州南部の奄美大島などが人気。飛行機や新幹線の早割を活用して、費用を抑えつつリゾート気分を満喫できます。

エリア	アクセス	目安費用（往復＋2泊）	特徴
沖縄本島	飛行機2.5h	40,000円〜80,000円	透明度抜群のビーチとリゾートホテル
石垣島・宮古島	飛行機3h	50,000円〜100,000円	離島特有の絶景、静かな海と珊瑚礁
奄美大島	飛行機2h	40,000円〜80,000円	手つかずの自然、穴場感が魅力
九州・四国	新幹線・車	25,000円〜60,000円	温泉や観光地とセットで楽しめる

ポイント
– 2泊3日以上なら、現地アクティビティや観光スポット巡りも組み込みやすいです。
– レンタカー利用で、ビーチ以外の観光も効率よく回れます。
– 雨天時のプラン（美ら海水族館、温泉、地元グルメ巡りなど）も事前に調べておくと安心です。

家族・カップル・グループ別の予算と楽しみ方

7月の海旅行は一緒に行くメンバーによって楽しみ方や予算が変わります。目的に合わせたプラン選びが満足度を左右します。

家族旅行
– 予算：1名あたり25,000円〜50,000円（1泊2日）
– 選び方：子連れなら遠浅で監視員常駐のビーチや、シャワー・更衣室完備の施設がおすすめ。
– 楽しみ方：磯遊び、ビーチアクティビティ、温泉や動物園など複合施設も人気。

カップル旅行
– 予算：1名あたり30,000円〜60,000円（1泊2日）
– 選び方：景色が美しいリゾートホテル、プライベートビーチ付き宿泊施設が人気。
– 楽しみ方：サンセットクルーズ、地元グルメ、夜景スポットなどムード重視のプランも最適。

グループ旅行
– 予算：1名あたり20,000円〜40,000円（1泊2日）
– 選び方：コテージや貸別荘、格安ホテルを利用し、BBQやマリンスポーツを楽しむスタイルが定番。
– 楽しみ方：ビーチバレー、SUP、ドライブ、地元の観光地巡りが盛り上がります。

予算の目安や特徴は表で比較し、計画的な旅行を心がけると7月の国内海旅行がより充実します。

7月の海旅行で体験できるアクティビティ・イベント

シュノーケリング・ダイビングスポット

7月は日本各地の海が最も美しい季節。シュノーケリングやダイビングは透明度の高い沖縄、宮古島、石垣島などが特に人気です。本州でも静岡や和歌山のビーチでは初心者向けのガイド付きツアーが充実しています。選ぶ際は「初心者歓迎」や「家族向け」プランを目安にし、必ずライフジャケットや保険付きの安全対策が整ったツアーを利用しましょう。以下の表で代表的なスポットの特徴を比較できます。

スポット	特徴	初心者対応	ガイド付きプラン
沖縄本島	透明度抜群、魚影	◎	◎
伊豆（静岡）	アクセス良好	◎	◎
和歌山・白浜	家族向け多い	◎	◎
宮古島	サンゴ群生	◎	◎

SUP・シーカヤック・マリンアクティビティ

SUP（スタンドアップパドルボード）やシーカヤックは、穏やかな海が広がる7月にぴったりのアクティビティです。関東近郊なら千葉、神奈川、関西なら淡路島や瀬戸内海で体験できます。SUPは初心者でも30分程度のレクチャーで楽しめ、体力に自信がなくても安心。カップルや家族で一緒に参加できるツアーも多く、費用は1人あたり約4,000円から7,000円が目安です。気軽に参加できる点が魅力です。

• SUP体験：所要時間1〜2時間、初心者歓迎
• シーカヤック：1人〜2人乗り、ガイド付きあり
• 必要なものは現地レンタルが主流

海上花火大会・夏祭り

7月は全国の海沿いで大規模な花火大会や夏祭りが開催されます。例えば、神奈川県の逗子海岸花火大会や新潟県の柏崎海の大花火大会は特に有名で、夜の海と花火のコントラストが絶景です。イベント当日は周辺のホテルや旅館が早期に満室になるため、宿泊予約は早めが鉄則。混雑回避には公共交通機関の利用や、会場近くの宿を確保しておくのがおすすめです。

• 人気花火大会はチケット制・有料観覧席の導入が増加
• 祭り会場周辺の交通規制情報も事前に要チェック

ご当地グルメ・海の幸を味わう

海旅行の楽しみの一つが、現地の新鮮な海鮮グルメ。7月は旬の魚介が豊富で、北海道ならウニやホタテ、九州や四国では新鮮なイカや鯛が味わえます。市場や漁港の食堂ではリーズナブルに絶品丼や刺身盛りが楽しめるほか、道の駅や地元レストランでもご当地メニューが充実しています。人気のグルメスポットを以下にまとめました。

地域	おすすめ海鮮	主なグルメエリア
北海道	ウニ・ホタテ	小樽・函館
千葉	ハマグリ・アジ	銚子・館山
四国	鯛・伊勢エビ	宇和島・高知
九州	イカ・サバ	呼子・長崎

新鮮な食材を使ったご当地グルメは、旅の満足度をさらに高めてくれます。海沿いの市場や食堂は早めの訪問がおすすめです。

7月の国内海旅行・安全対策と持ち物チェックリスト

7月の海のリスク・天候対策

7月の国内旅行で海を訪れる際は、天候や自然環境のリスクに注意が必要です。とくに台風の発生が多い季節となるため、旅行前には必ず気象情報や現地の海況を確認しましょう。紫外線も非常に強く、長時間の海辺の活動は日焼けや熱中症のリスクを高めます。クラゲの発生が増える時期でもあるため、遊泳可能区域や注意情報のチェックは欠かせません。海水浴場の公式サイトやSNSで、最新の営業状況や注意点を事前に調べておくと安心です。急な天候変化にも備え、雨具や気温差に対応できる服装を準備しましょう。

海水浴場の設備・施設確認ポイント

快適で安全な海旅行には、設備や施設の確認が欠かせません。以下のポイントを事前にチェックすることで、現地でのトラブルや不安を防ぐことができます。

設備・施設	確認ポイント例
シャワー・更衣室	利用時間や混雑状況を事前に確認
トイレ	清潔さや数、バリアフリー対応の有無
駐車場	収容台数、料金、ビーチからの距離
ライフセーバー	常駐時間、監視エリアの範囲
医療機関	最寄りの病院や救護所、アクセス方法
バリアフリー対応	ベビーカーや車椅子での移動のしやすさ

子連れや高齢者と一緒の場合は、休憩スペースや日陰エリアの有無も重要です。設備が充実したビーチを選ぶことで、安心して夏の海を楽しむことができます。

必須持ち物リスト（大人・子ども別）

7月の海旅行は持ち物の準備が快適さと安全性を左右します。大人と子どもで必要なアイテムをしっかり押さえておきましょう。

大人の必須アイテム
– 水着・ラッシュガード
– 帽子・サングラス
– 日焼け止め（ウォータープルーフ推奨）
– ビーチサンダル
– タオル・バスタオル
– 飲み物（水分補給用）
– 防水スマホケース
– 小銭・現金（駐車場や売店用）

子どもの必須アイテム
– 浮き輪・アームヘルパー
– ラッシュガード・帽子
– 水遊び用おむつ
– おやつ・飲み物
– 着替え一式・タオル
– 絆創膏・虫よけスプレー

現地でレンタルできるもの（パラソル、ビーチチェアなど）は事前予約や料金も調べておくと便利です。海辺の売店は現地価格が高めなので、日焼け止めや飲料水は持参がおすすめです。

海水浴初心者向けの心構え・安全ルール

初めての海水浴や小さな子どもと一緒の場合は、安全対策を徹底しましょう。遊泳区域のロープやブイの内側で泳ぐこと、ライフセーバーの指示には必ず従うことが大切です。体調に異変を感じたら無理をせず休憩をとり、こまめな水分補給も忘れずに。波が高い日や遊泳禁止の旗が出ている場合は、絶対に海に入らないようにしましょう。

子どもの見守りには目を離さず、手が届く範囲で一緒に行動しましょう。また、強い日差しや砂浜の熱にも注意し、休憩や帽子着用を心がけてください。安全ルールを守りながら、思い出に残る7月の海旅行を楽しみましょう。

7月の国内海旅行・宿泊施設とツアー選びの完全ガイド

海が見えるホテル・オーシャンビュー施設

7月の国内旅行で特に人気の高い海が見えるホテルやオーシャンビュー施設は、非日常を味わえる絶好の選択です。部屋のバルコニーやテラスから青い海を一望できる宿は、朝日や夕日を眺めるひとときを演出します。特に、海岸沿いのリゾートホテルやビーチフロントのヴィラは、アクセスの良さと景観の美しさが魅力です。予約時は「海側確約」や「高層階指定」をチェックし、部屋からの眺望が保証されているかを事前確認しましょう。下記のポイントを参考に選ぶと理想の滞在が叶います。

• オーシャンビュー確約の部屋タイプを選ぶ
• 朝日・夕日が見える方角の部屋を指定
• テラスやバルコニー付きかどうかを確認
• 周辺の観光スポットやビーチまでのアクセスも重視

温泉付きリゾート・宿泊施設

海と温泉を同時に楽しめるリゾート施設は、7月の国内旅行でリラックスしたい方におすすめです。海水浴後に温泉で疲れを癒やせるのが大きな魅力。日本各地の温泉リゾートでは、露天風呂から海を望む絶景の湯が人気です。効能が異なる温泉を複数楽しめる施設や、地元の新鮮な魚介を使った料理が自慢の宿も多くあります。選ぶ際は、下記の観点で比較しましょう。

チェックポイント	内容
温泉の種類	天然温泉、展望風呂、家族風呂など
眺望	海が見える露天風呂かどうか
食事	地元食材中心の和食、海鮮料理、バイキングなど
アクセス	最寄り駅・バス停からの距離、送迎サービスの有無

ツアー商品の比較と選び方

7月の国内海旅行を効率よく楽しむには、交通手段やプラン内容でツアー商品を比較するのがポイントです。航空券＋ホテルのパッケージ、JRやバスを利用したアクセス重視型、現地アクティビティが組み込まれたプランなど、目的に応じて選択肢が広がります。特に人気のエリアは早期に満席となるため、早割や直前割の活用も重要です。予約前にはキャンセル規定や変更可否も必ず確認しましょう。

• 交通手段（飛行機、新幹線、バス）の違いを比較
• 朝食やアクティビティがセットになっているか確認
• 早割・直前割の価格と条件をチェック
• キャンセル規定や変更手数料を事前に把握

予約時期と価格変動のポイント

7月の海旅行は、予約時期が価格や選択肢に大きく影響します。ハイシーズンは需要が高まるため、特に人気のビーチエリアやオーシャンビューの部屋は、2～3か月前から埋まり始めます。早めの予約で料金が抑えられる早割や、残席わずかの直前割も検討しましょう。週末や連休、夏休みシーズンは価格が上昇しやすいので、日程の柔軟性も大切です。予約のコツを押さえて、理想のプランを手に入れましょう。

予約タイミング	特徴
2～3か月前	選択肢が豊富で早割適用、人気施設も確保しやすい
1か月前	一部の人気施設に空きがなくなり始める
直前	直前割やキャンセル枠を活用できるが選択肢減少

• 旅行日程が決まったら早めの予約が安心
• キャンセル規定や返金条件を必ず確認
• 価格変動を常にチェックし最適なタイミングで手配