海外旅行が危険な国ランキングTOP20と外務省危険レベル徹底解説

「海外旅行に出かけたいけど、治安が悪い国や危険な地域が心配…」と感じていませんか？実際、外務省が発表している危険レベル4の国や地域は【2024年6月時点】で20ヵ国以上にのぼり、アフガニスタンやイエメンでは日本人旅行者の被害も報告されています。近年は、グローバル・ピース・インデックス（GPI）やNumbeoの犯罪指数など、客観的なデータからも治安悪化が浮き彫りになっており、国によっては1年間で殺人事件が1,000件以上発生しているケースもあります。

特に、観光やツアーで人気の都市でも、スリや誘拐、テロ事件が頻発しており、現地の最新情報を把握せずに渡航すると、思わぬトラブルに巻き込まれるリスクが高まります。もし「どの国が本当に危険なのか」「どんな犯罪や事件が発生しているのか」を知りたい方は、最新の危険ランキングと外務省の公式データを必ず確認しましょう。

このページでは、世界の危険な国ランキングTOP20を具体的な数字・実例とともに解説し、日本人が巻き込まれた実際の事件や、現地で発生している犯罪の傾向、安全対策まで総合的に紹介します。「自分の旅行先が本当に安全か」を見極めるための情報を、わかりやすくまとめています。

「知らなかった」では済まされない海外旅行のリスクや、損失を回避するための最新情報にご注目ください。

海外旅行 危険な国ランキングTOP20と外務省危険レベル基準 – 治安悪い国一覧と最新データ

世界各地には、治安や安全面で旅行者にとって高リスクな国が存在します。特に外務省の危険レベルや世界平和度指数（GPI）、Numbeoのデータは、最新のリスク判断に役立ちます。下記の表では、「海外旅行 危険な国ランキングTOP20」として、評価基準と併せて主要な危険国を一覧で紹介します。

順位	国名	主なリスク	外務省危険レベル	GPI順位	備考
1	アフガニスタン	テロ・内戦	4	163	全土退避勧告
2	シリア	内戦・テロ	4	162	退避勧告
3	南スーダン	武力衝突	4	161	退避勧告
4	イエメン	紛争・誘拐	4	160	退避勧告
5	ソマリア	海賊・テロ	4	159	退避勧告
6	イラク	テロ・誘拐	4	158	退避勧告
7	中央アフリカ	武装勢力	4	157	退避勧告
8	リビア	政情不安	4	156	退避勧告
9	マリ	テロ・誘拐	4	155	退避勧告
10	ベネズエラ	犯罪多発	3	149	渡航中止勧告（全土）
11	メキシコ	麻薬犯罪・誘拐	3	140	地域により非常に危険
12	南アフリカ	犯罪・強盗	2	123	都市部は特に注意が必要
13	ウクライナ	戦争	4	150	一部地域退避勧告
14	ナイジェリア	テロ・誘拐	3	146	北東部は特に危険
15	パキスタン	テロ・宗教対立	3	145	一部地域は渡航中止勧告
16	スーダン	内戦・政情不安	4	151	全土で注意
17	コロンビア	麻薬犯罪・誘拐	2	138	一部地域は特に危険
18	ブラジル	強盗・スリ	2	132	都市の治安悪化
19	エルサルバドル	ギャング犯罪	3	136	犯罪率は世界最悪水準
20	ハイチ	政情不安・誘拐	3	147	渡航中止勧告（全土）

ランキング作成の基準：外務省危険レベル・GPI・Numbeoの比較方法 – 評価根拠と選定指標の解説

ランキングの選定は、外務省危険レベル、世界平和度指数（GPI）、Numbeo犯罪指数を総合的に比較しています。外務省危険レベルは0から4まで段階があり、数字が高いほど危険度が増します。GPIは世界の平和度をランキング化し、Numbeoは現地住民や旅行者の犯罪体感指数を反映します。複数の視点から評価することで、最新かつ多角的な危険度判断が可能となります。

外務省危険レベル0から5までの詳細定義と事例国 – 各レベルの実例と更新頻度

外務省の危険レベルは以下の通りです。

• 0：特別な注意不要（例：日本、アイスランド）
• 1：十分注意（例：タイ、インドネシア一部）
• 2：不要不急の渡航中止（例：ブラジル、フィリピン一部）
• 3：渡航中止勧告（例：メキシコ、ナイジェリア）
• 4：退避勧告（例：アフガニスタン、シリア）

このレベルは定期的に外務省公式サイトで更新され、情勢変化を迅速に反映しています。

1-10位：絶対行ってはいけない国 – 退避勧告レベルの最高リスク国

1位から10位に入る国々は、テロ・内戦・誘拐・犯罪多発など極めて高いリスクを抱えています。外務省が発出するレベル4の退避勧告が適用されており、旅行は絶対に避けるべきです。これらの国では現地住民も被害に遭うケースが多く、観光客は特に狙われやすい状況です。

日本人旅行者が巻き込まれた実例：アフガニスタン・イエメン被害ケース – 邦人拉致・テロ事例と教訓

実際にアフガニスタンやイエメンでは、日本人旅行者が武装集団に拉致された事件や、現地滞在中のテロ被害が報告されています。こうした事例では、警備が厳重な地域でも突発的な暴力や誘拐が発生しています。外務省の情報を常に確認し、絶対に渡航しない選択を取ることが重要です。

11-20位：渡航中止勧告国と要注意国 – メキシコ・南アフリカの実態

11位から20位の国々は、渡航中止勧告や要注意が出されているものの、ビジネスや観光で訪れる人も少なくありません。メキシコや南アフリカでは都市部で麻薬組織やギャングによる事件が頻発し、観光地でも強盗やスリが多発しています。日本人が狙われやすい事例もあり、十分な注意が必要です。

地域別リスク：中東・アフリカ・中南米の共通危険パターン – 組織犯罪傾向と地図による視覚化

中東・アフリカ・中南米地域に共通するリスクは、政情不安、武装組織の存在、ギャング犯罪の多発です。特に都市の一部や国境地帯では、組織犯罪や誘拐事件が集中しています。旅行の際は、危険度マップや外務省の最新情報を確認し、必要以上にリスクの高い地域へ近づかないことが最善の予防策となります。

日本人女性・一人旅が行ってはいけない国 – 女子旅危険な国と性別別リスク

近年、海外旅行の目的地選びでは安全性が最も重視されています。特に日本人女性や一人旅の場合、治安の悪い国や地域を避けることが重要です。危険な国の多くは、外務省が発表する危険レベルや最新の治安情報にも反映されており、事前の情報収集が不可欠です。以下では、特に女性にとってリスクの高い国とその理由、注意すべき犯罪の傾向について解説します。

女性一人旅の危険国TOP10と回避ルート提案 – 性犯罪・ハラスメント高リスク国と代替安全国

海外で女性が被害に遭いやすい犯罪には、スリや強盗、性犯罪、ハラスメントが含まれます。下記の表は、2024年時点で日本人女性の一人旅に特に注意が必要な国と主なリスク、代替となるおすすめ安全国をまとめています。

危険国（外務省レベル）	主なリスク	代替で安全な国
インド（レベル2以上）	性犯罪、つきまとい	シンガポール
南アフリカ（レベル2以上）	強盗、夜間の犯罪	モーリシャス
ブラジル（レベル2以上）	スリ、強盗、誘拐	チリ
メキシコ（レベル2以上）	ハラスメント、誘拐	コスタリカ
トルコ（レベル2）	性的嫌がらせ	ギリシャ
エジプト（レベル2）	ハラスメント、盗難	モロッコ
ロシア（レベル2～3）	強盗、詐欺	ポーランド
フィリピン（レベル2）	夜間の犯罪、誘拐	台湾
ナイジェリア（レベル3）	誘拐、詐欺	セネガル
コロンビア（レベル2以上）	強盗、薬物犯罪	ウルグアイ

女性一人旅の場合、午後から夜の外出、人気のない場所、現地でのタクシー利用などに特に注意が必要です。万一トラブルに巻き込まれた場合は、すぐに現地大使館や警察へ相談しましょう。

日本人男性特有のリスク：インド・南アフリカでのスリ・強盗事例 – 男性狙いの犯罪傾向

日本人男性も海外旅行で犯罪被害に遭うリスクがあります。特にインドや南アフリカでは、男性旅行者を狙ったスリや強盗事件が多発しています。

• インドでは、駅やバスターミナル周辺でのスリ、貴重品狙いの集団強盗が報告されています。知らない人物からの親切な声かけや、タクシーの相乗り勧誘には警戒が必要です。
• 南アフリカでは、都市部での夜間外出が非常に危険です。レンタカー利用時の信号待ちや、ホテルの出入り口での強盗も多発しています。

【主な対策】
1. 貴重品は分散管理し、ホテルの金庫を利用する
2. 夜間や人通りの少ない場所への外出を避ける
3. カードや現金は必要最低限のみ持ち歩く

これらの基本対策を徹底することで、多くの被害を未然に防ぐことができます。旅行前には必ず外務省の「危険レベル一覧」や最新の治安情報を確認し、現地の安全対策を十分に行いましょう。

外務省危険度マップ活用法 – 行っては いけない国外務省最新情報

海外旅行先の治安や危険度を正確に把握するには、外務省が発出する危険度マップの活用が不可欠です。このマップは国ごと、地域ごとに危険レベルを色分けで示しており、最新の治安情報を一目で確認できます。特に渡航前には、危険レベル2以上の地域を事前にチェックし、安全な旅行計画を立てることが重要です。

下記の表は、危険度レベルごとの主な内容と意味をまとめたものです。

レベル	内容	代表的な国・地域例
1	十分注意	タイ、インドネシアなど
2	不要不急の渡航は止めて	メキシコ、フィリピンなど
3	渡航中止勧告	イラク、南スーダンなど
4	退避勧告、渡航禁止	アフガニスタン、イエメン

このマップは随時更新されており、旅行前は必ず外務省の公式情報を確認しましょう。特に日本人が被害に遭いやすい都市や地域は、女性や一人旅の旅行者にとって危険が高まるため注意が必要です。

危険レベル発出のタイミングと退避勧告の実例 – 最新情勢の具体的な事例

外務省の危険レベル発出は、現地の情勢悪化や事件・テロの発生時に迅速に行われます。例えば、政変や武装組織の活動が活発化した際には、レベル3やレベル4（渡航中止・退避勧告）が発出されるケースが多いです。2023年にはスーダン情勢の悪化により、全土にレベル4が発出され、現地滞在者への早期退避が推奨されました。

主な危険レベル発出の例をリストで紹介します。

• 政変やクーデター発生時（ミャンマー、スーダン）
• テロ事件多発地域（アフガニスタン、シリア）
• 大規模な暴動や治安悪化（南アフリカ、ベネズエラ）
• 武装集団による誘拐・殺人事件（メキシコ、ナイジェリア）

このような状況下では、日本人だけでなく、外国人観光客全体にリスクが高まります。常に外務省の最新情報を確認し、危険度が上昇した場合は渡航を見合わせる判断が求められます。

感染症危険レベルとの連動：エボラ・ジカ熱高リスク地域 – パンデミック併発リスクの分析

近年では、治安リスクだけでなく感染症の危険度も重要です。外務省は、エボラ出血熱やジカ熱などの感染症が流行している地域に対して、別途感染症危険情報も発出しています。これらの地域は治安リスクと感染症リスクが重複しやすく、旅行者にとって二重の危険が存在します。

感染症危険レベルが高い代表的な地域は以下の通りです。

• エボラ出血熱：コンゴ民主共和国、ギニア
• ジカ熱：ブラジル、コロンビア
• デング熱：東南アジア諸国

感染症パンデミックが発生した場合、現地医療体制が脆弱な国々では旅行者の安全確保が困難になります。外務省の感染症危険情報も必ず確認し、複数リスクが重なる国への渡航は慎重に判断しましょう。

危険な国で起きやすい犯罪トラブルと即時対策 – スリ・誘拐防止

海外旅行時に特に注意すべき犯罪トラブルには、スリ・置き引き・誘拐・ひったくりなどがあります。とくに治安が悪い国や都市では、観光客を狙った事件が多発しており、被害例も少なくありません。

よくある犯罪トラブルと効果的な対策

トラブル例	具体的内容	即時対策
スリ	観光地や交通機関で多発	貴重品は内ポケットやセキュリティバッグに収納
置き引き	カフェ・空港などで発生	手荷物から離れない、荷物にワイヤーロックを活用
誘拐	治安の悪い地域で狙われやすい	夜間・人気のない場所の移動を避ける、現地の安全情報を常に確認
ひったくり	バイクや自転車で急襲	バッグは体の前に、斜め掛けにしてしっかり持つ

日本人女性や一人旅の場合は特に注意が必要です。現地の外務省危険度マップや最新の犯罪情報を事前に確認し、自分の行動エリアの危険レベルを把握しましょう。

都市別治安悪い都市ランキング：世界の危険都市TOP10 – 犯罪率データによる解説

世界には犯罪発生率が高く、旅行者にとって危険とされる都市が存在します。以下は直近の犯罪率データや外務省危険レベルを基にした、治安悪化が著しい都市のランキングです。

順位	都市名（国）	主なリスク要因	外務省危険レベル
1	カラカス（ベネズエラ）	強盗・誘拐・殺人	4
2	サンペドロスーラ（ホンジュラス）	銃犯罪・麻薬組織	3
3	ケープタウン（南アフリカ）	強盗・殺人	2
4	サン・サルバドル（エルサルバドル）	ギャング・誘拐	3
5	リオデジャネイロ（ブラジル）	スリ・ひったくり・強盗	2
6	キンシャサ（コンゴ民主共和国）	暴動・窃盗	4
7	ポートモレスビー（パプアニューギニア）	強盗・暴力犯罪	3
8	ティフアナ（メキシコ）	麻薬関連犯罪・殺人	3
9	ボゴタ（コロンビア）	スリ・強盗・詐欺	2
10	デトロイト（アメリカ）	銃犯罪・強盗	2

これらの都市では、観光地やホテル周辺でも犯罪が発生しています。タクシー利用時や夜間の外出は特に警戒が必要です。現地の治安情報を常にチェックし、危険エリアへの立ち入りは避けましょう。

現地での両替・換金トラブル回避：外貨レートと安全両替所 – 偽札・強盗被害の予防策

海外での両替や換金時には、偽札や強盗被害などのリスクも高まります。特に治安が悪い国や都市では、闇両替や非正規の両替所の利用は極めて危険です。

両替時の安全ポイント

• 正規の銀行や空港内の両替所を利用する
• 路上や非正規の換金業者は絶対に避ける
• 両替後はその場で金額・紙幣の真偽を必ず確認
• 大金の持ち歩きは避け、分散して管理する
• 両替所の出入り口や周辺では不審者に警戒する

外貨レートの確認も重要で、ぼったくりや詐欺を防ぐために事前に為替相場を調べておくと安心です。安全な両替行動を心がけ、万一トラブルに巻き込まれた場合はすぐに現地大使館や警察に連絡しましょう。

逆に日本人が行っても安全な国 – 世界で 一 番 治安がいい国とおすすめ

海外旅行先を選ぶ際に、安全性は最も重要なポイントです。特に日本人旅行者にとって、治安が良く安心して過ごせる国を選ぶことは、快適な旅の第一歩となります。ここでは、世界で一番治安がいい国や、日本人が安心して旅行できるおすすめの国々を紹介します。

治安が良い国の特徴
– 犯罪発生率が非常に低い
– 観光客への対応が整っている
– 医療体制やインフラが充実している
– 外務省の危険レベルが「0」または「1」となっている

このような国は、初めての海外旅行や女性の一人旅、家族旅行にも最適です。

安全な国ランキングTOP20：一人旅・家族旅行向きの選び方 – GPI・Numbeo安全スコアの特徴

安全な国を選ぶ際は、世界平和度指数（GPI）やNumbeo安全スコアが参考になります。これらの指数は、犯罪率、政治の安定、医療水準など複数の指標をもとに評価されています。

下記は、2025年時点で特に安全とされる国のランキングです。

ランキング	国名	主な特徴	外務省危険レベル
1	アイスランド	世界平和度指数で連続1位、犯罪極少	0
2	デンマーク	医療・治安・福祉が充実	0
3	アイルランド	人々が親切、都市も安全	0
4	ニュージーランド	自然豊かで治安が安定	1
5	オーストリア	都市部も安全、交通インフラ良好	1
6	スイス	金融・医療水準が高い	1
7	ノルウェー	女性の一人旅にもおすすめ	1
8	スロベニア	欧州内で犯罪率が低い	1
9	ポルトガル	観光客に優しい治安	1
10	シンガポール	都市国家で警備が徹底	1

選び方のポイント
– 治安ランキングだけでなく、現地の交通や医療体制もチェック
– 外務省の最新情報や危険レベルを事前に確認
– 一人旅の場合は、女性専用のサービスやツアーがある国を選ぶとより安心

行っては いけない 島と安全島の比較：太平洋・カリブ海編 – 島ごとのリスク差と安全性

島国やリゾート地も人気ですが、治安面で大きな違いがあります。

比較項目	行っては いけない 島	安全な島
代表例	ハイチ、ジャマイカ一部地域	モーリシャス、バミューダ
主なリスク	犯罪組織、強盗・誘拐多発	治安安定、観光警備体制あり
外務省危険レベル	3〜4（地域による）	1（ほぼ全域）
女性旅行者	危険、夜間外出不可	安心、夜間も比較的安全

ポイント
– ハイチや一部のカリブ海諸国は外務省から危険レベル3以上が発出されており、渡航は控えるべきです。
– 一方、モーリシャスやバミューダなどは治安が安定し、家族連れや女性の一人旅でも安心して訪れることができます。

旅行前には、必ず現地の最新情報と外務省の危険度マップを確認し、安心できる滞在先を選びましょう。

海外旅行安全対策完全ガイド – 危険な国でも守れる10の心構え

海外旅行では治安が不安視される国や地域も多く、事前の安全対策が不可欠です。最新の危険国ランキングや外務省の危険レベル一覧を参考に、十分な準備を行うことでリスクを最小限に抑えることができます。ここでは、危険な国への旅行時に特に重要となる10のポイントを分かりやすくまとめました。

• 外務省の渡航危険レベルを必ず確認する
• 現地の治安情報をリアルタイムでチェック
• 犯罪多発エリアや夜間の外出は避ける
• 日本大使館・領事館の所在地を把握する
• 現地SIMやWi-Fiで常時通信手段を確保
• パスポートや貴重品は分散して管理
• 現金は最小限、クレジットカードも活用
• 信頼できるホテル・交通手段を選ぶ
• 万が一に備えた海外旅行保険へ加入
• 緊急時の連絡先リストを常に携帯

これらの対策を徹底することで、予期せぬトラブルや事件に遭遇した際も冷静に対処できます。特に女性や初めて海外に行く方は、外務省の危険レベル4や5に指定されている国・地域への渡航を避け、安全な国を選ぶことが重要です。

航空・渡航前の準備：東京発国際線リスクチェック – 危険国直行便の代替ルートと保険

危険な国への渡航前には、航空路線や現地到着後の移動ルートを事前に検討しましょう。直行便が運休・減便される場合もあるため、周辺国経由の安全なルートを確保することが重要です。

渡航前準備のチェックリスト

• 航空会社の最新運航情報・安全基準を確認
• 危険国直行便がない場合の経由地リスクも調査
• 現地到着後の移動手段（送迎サービスやタクシーの安全性）を事前予約
• 海外旅行保険の補償範囲（テロ・紛争・盗難被害含む）を確認・加入
• 搭乗前に外務省の最新危険情報や空港周辺の安全状況をチェック

出発前に安全な航空会社や便を選ぶだけでなく、保険は必ずテロや紛争、盗難リスクにも備えたプランを選びましょう。保険会社ごとの補償内容を比較検討することで、万が一の際も落ち着いて対応できます。

現地連絡先と緊急時対応：大使館・家族連絡網構築 – 日本大使館一覧と衛星電話活用法

危険な国や治安の悪い都市へ渡航する際は、緊急時に備えて現地および日本国内の家族・知人との連絡網をしっかりと構築しておく必要があります。

日本大使館・領事館の連絡先（例）

国名	大使館所在地	電話番号
インド	ニューデリー	+91-11-2687-6564
メキシコ	メキシコシティ	+52-55-5211-0028
南アフリカ	プレトリア	+27-12-452-1500

• 現地大使館・領事館の電話番号・住所を紙とデジタルで保存
• 宿泊先や移動ルートを家族・知人へ事前共有
• 緊急連絡用に衛星電話や現地SIM対応スマートフォンを用意
• 万が一事件・事故に遭遇した場合は、速やかに大使館へ連絡
• 外務省「たびレジ」に必ず登録し、現地最新情報を受信

特に通信インフラが不安定な地域では、衛星電話が大きな安心材料となります。現地での安全確保のため、常に複数の連絡手段を持ち、万が一の際には迅速に適切な支援を受けられる体制を整えましょう。

海外旅行の危険度レベル1とは？ – よくある質問と旅行者Q&A

海外旅行の危険度レベル1は「十分注意してください」と外務省が発出する最も低い警戒レベルです。日常的な犯罪やトラブルが発生する可能性はありますが、特別な警告までは必要とされていません。旅行者は現地の最新情報を収集し、スリや置き引きなど軽犯罪に注意して行動することが求められます。

よくある質問として、「危険度レベル1の国へは普通に観光できますか？」という声があります。答えは、一般的な観光は可能ですが、都市部や観光地でも油断は禁物です。日本と比べて治安状況が異なるため、パスポートや財布の管理、防犯意識を高めておくことが大切です。

下記は危険度レベル1の主な特徴です。

• 現地での軽犯罪（スリ・詐欺など）が発生しやすい
• 夜間の一人歩きや人気のない場所は避ける
• 外務省の最新情報や現地大使館の案内を必ず確認する

レベル1であっても、旅行者自身の注意と事前準備が安心・安全な海外旅行につながります。

日本から 行く のが 大変 な国とビザ・交通リスク – 入国拒否・フライト欠航のパターン

日本から行くのが難しい国には、ビザ取得が複雑、直行便がない、情勢不安によるフライト欠航が多発するなど、さまざまなリスクが存在します。特に危険度レベルが高い国では、航空会社が運航を停止するケースや、入国審査で拒否される事例も報告されています。

下記は日本人旅行者が直面しやすい主なリスクです。

• ビザの取得が困難：渡航前に大使館で書類審査や面接が必要な国が多い
• フライトの不安定さ：紛争やテロの影響で、予定していた航空便が突然キャンセルされることがある
• 入国拒否の可能性：過去の渡航歴や現地の情勢により、入国を拒否される例がある

旅行前には外務省や航空会社の最新情報を確認し、柔軟な旅程管理と十分な余裕を持った渡航準備を心がけましょう。

外務省 危険レベル 日本国内反映：国内治安との比較 – 日本のGPI順位と海外格差

日本は世界でもトップクラスの治安を誇り、世界平和度指数（GPI）でも常に上位に位置しています。日本国内の危険度は極めて低く、外務省の危険レベルは「0」とされています。一方で、海外にはレベル1から4まで段階的な危険度が設定されており、国ごとに治安環境が大きく異なります。

下記は日本と海外主要国の治安・危険度比較表です。

国名	外務省危険レベル	GPI順位
日本	0	10位
アイスランド	1	1位
メキシコ	2～3	136位
アフガニスタン	4	163位

日本人が慣れ親しんだ治安と同じ感覚で海外を行動するのは非常に危険です。現地の最新事情や危険地域を事前に把握し、必要な対策を徹底しましょう。安全な旅を実現するためには、信頼できる情報収集と慎重な行動が欠かせません。